Fachleute

Quali antipasti italiani sono a basso contenuto calorico?

Übersicht der kalorienarmen italienischen Antipasti Italienische Vorspeisen bieten eine überraschend vielfältige Auswahl an kalorienarmen Antipasti, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Dabei stehen[…]

Mit gesunder ern√§hrung den blutdruck im griff: tipps zur kontrolle von bluthochdruck

Gesunde Ernährung als Schlüssel zur Blutdruckkontrolle Eine gezielte Bluthochdruck Ernährung wirkt direkt auf die Regulierung des Blutdrucks. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine Ernährungsweise, die[…]

Come combinare gli alimenti per perdere peso senza rinunciare al gusto?

Grundprinzipien der Lebensmittelkombination für Gewichtsverlust und Genuss Die Lebensmittelkombination spielt eine zentrale Rolle beim Gewichtsverlust, ohne auf Genuss zu verzichten. Wesentlich ist, dass bestimmte Nährstoffe[…]